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咽部不舒服饮食要注意的事项
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咽部不舒服饮食要注意的事项
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 姚选武 副主任医师 马鞍山市人民医院

    咽部不舒服时饮食需注意避免辛辣刺激、保持水分摄入、选择软质易消化食物、控制食物温度,可适量食用蜂蜜、梨、银耳、百合等润喉食物,必要时遵医嘱使用西地碘含片、西瓜霜含片、咽炎片等药物。

    1、避免刺激

    忌食辣椒、酒精等刺激性食物,减少对咽喉黏膜的物理化学刺激,急性期可能加重咽痛或充血症状。

    2、补充水分

    每日饮用温水或淡盐水保持咽喉湿润,有助于缓解干燥灼热感,建议少量多次饮用避免一次性过量。

    3、食物性状

    选择粥类、蒸蛋等软烂食物,避免坚果、油炸食品等粗糙质地食物摩擦咽喉,吞咽困难时可尝试流质饮食。

    4、温度控制

    食物温度以接近体温为宜,过烫可能损伤黏膜,过冷易诱发咽部血管收缩导致不适加重。

    咽部不适期间建议保持口腔清洁,避免过度用嗓,若症状超过3天未缓解或伴随发热需及时耳鼻喉科就诊。

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