吃提子有什么好处 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

吃提子有什么好处

男，60岁

病情描述:

吃提子有什么好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

适量食用提子有助于补充维生素C、钾元素和膳食纤维，对心血管健康、肠道功能及抗氧化有一定益处。
1、心血管保护
提子中的多酚类物质可帮助降低血压，改善血管内皮功能，减少动脉硬化风险。
2、肠道调节
提子皮和籽含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，有助于缓解便秘问题。
3、抗氧化作用
花青素和白藜芦醇等成分可清除自由基，延缓细胞氧化损伤。
4、矿物质补充
钾元素含量较高，有助于维持电解质平衡，调节神经肌肉功能。
建议选择新鲜提子连皮食用，糖尿病患者需控制摄入量，食用后出现过敏症状应立即停止进食。

相关问题

相关文章

贫血怎么补最快

对于患有缺铁性贫血的患者而言，可服用硫酸亚铁等各种铁剂进行治疗，但如果是其它类型的贫血，可分别服用叶酸、免疫抑制剂一类药物来治，而在大量失血时需要及时输血治疗，还要加强饮食调理，可多吃富含铁质和维生素的食物，并制作制首乌红枣汤等药膳进行食疗。

营养不良性贫血的原因

贫血的原因是多种多样的，绝大部分贫血患者是饮用不良造成的。人体中所需营养不够的时候，血液中的血红蛋白就会减少，于是贫血就会发生。特别是幼儿时期偏食的孩子更容易贫血。贫血分为轻度、中度和重度贫血三种。特别是轻度贫血容易和感冒等症状混淆，需要家长多加注意。

突然站起来眼前发黑头晕怎么回事

突然站起来眼前发黑头晕的原因是大脑突然性缺氧、低血糖低血压、综合疾病、缺铁性贫血、脊椎问题等，这些都是会引起发黑头晕的情况，所以一定要对症进行处理，这样对于突然站起来，头晕发黑的情况是有改善的。

血肌肝低是什么原因

患者出现了血肌酐低的情况，病因通常都是十分多的，一般认为跟患者出现了一些诸如尿崩症以及贫血这些不良症状有很大的关系；此外，也有可能患者存在肌酐营养不良以及白血病有一定的关系；最后，还有可能跟患者出现了肌萎缩有关系。

贫血会引起脱发吗

不管是从中医还是从西医的角度上来讲，当个人的身体发作贫血这种病症的时候，是会导致自己的身体出现脱发的状况的。这主要是因为头皮的毛囊缺乏营养的滋润。除此以外，贫血这种病症的发作还容易导致人的身体出现其他的症状表现，比如头晕以及面色苍白等。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：眼球破裂伤、睡眠障碍、红斑

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：肺咳、胃阴虚、着色真菌病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态