喉咙不适和牙齿出血可能由空气干燥、口腔卫生不良、咽喉炎、牙周病等原因引起。
长时间处于干燥环境会导致喉咙黏膜脱水,引发干痒不适。建议增加室内湿度,每日饮水超过1500毫升,避免用力清嗓刺激咽喉。
刷牙不彻底或牙线使用不足易滋生牙菌斑,导致牙龈充血出血。需采用巴氏刷牙法,配合冲牙器清洁牙缝,每半年进行专业洁牙。
可能与细菌感染、胃酸反流等因素有关,通常表现为咽痛、异物感等症状。可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、阿莫西林等药物。
可能与牙结石刺激、糖尿病等因素有关,通常表现为牙龈红肿、牙齿松动等症状。需进行龈下刮治,配合使用甲硝唑、米诺环素、氯己定含漱液等治疗。
日常可适量食用雪梨、银耳等润喉食物,补充维生素C增强毛细血管韧性,出现持续症状建议尽早就诊口腔科或耳鼻喉科。