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得了肩周炎按摩有用吗

女，25岁

病情描述:

得了肩周炎按摩有用吗

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周小凤副主任医师首都医科大学宣武医院

肩周炎患者通过按摩可以缓解症状，按摩有助于改善局部血液循环、减轻肌肉痉挛、促进炎症消退，但需结合其他治疗方式综合干预。
1、缓解疼痛
按摩能刺激内啡肽释放，暂时减轻肩关节周围疼痛，适合早期僵硬阶段，但需避免暴力手法加重损伤。
2、松解粘连
针对关节囊粘连采用揉捏手法，可改善关节活动度，配合热敷效果更佳，但进展期患者需结合关节松动术。
3、促进修复
轻柔的穴位按摩能调节局部代谢，常用肩井、天宗等穴位，但急性炎症期应暂停避免刺激。
4、辅助治疗
按摩不能替代药物或康复训练，需与双氯芬酸钠贴剂、超声波理疗等联合使用才能获得持续效果。
建议每周进行2-3次专业按摩，同时坚持爬墙训练、钟摆运动等康复锻炼，若三个月无改善需考虑关节腔注射治疗。

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