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突发全身肌肉疼痛

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突发全身肌肉疼痛

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张帅副主任医师山东大学齐鲁医院

突发全身肌肉疼痛可能由过度运动、电解质紊乱、流感病毒感染、横纹肌溶解症等原因引起，可通过休息补液、药物对症治疗等方式缓解。
1、过度运动
剧烈运动后乳酸堆积会导致肌肉酸痛，表现为对称性四肢酸痛。建议停止运动并热敷按摩，无须特殊用药。
2、电解质紊乱
低钾血症或低钙血症可能引发全身肌肉痉挛疼痛，常伴乏力麻木。需口服补液盐或静脉补充电解质溶液。
3、流感病毒感染
流感病毒侵袭可引起全身肌痛伴发热头痛，可能与病毒血症有关。可使用奥司他韦、对乙酰氨基酚、布洛芬等药物。
4、横纹肌溶解症
严重肌肉损伤导致肌红蛋白释放，表现为剧烈肌痛伴酱油色尿。可能与挤压伤或他汀类药物有关，需紧急透析治疗。
出现持续48小时以上的肌痛或伴随血尿、高热时需及时就医，日常注意运动前后充分拉伸，保持水分和电解质平衡。

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