鼻子不通气可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,改善鼻腔通气功能,适用于感冒或过敏性鼻炎引起的鼻塞。
吸入温热蒸汽能湿润鼻腔黏膜,缓解黏膜肿胀,对轻中度鼻塞效果明显,可配合薄荷脑等成分增强效果。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,减充血剂如羟甲唑啉能快速缓解鼻塞,抗组胺药如氯雷他定适用于过敏性鼻炎。
对于鼻中隔偏曲或鼻息肉等结构性病变,可行鼻中隔矫正术或鼻息肉切除术,通常在内镜下完成,创伤较小。
保持室内空气湿润,避免接触冷空气和过敏原,适当补充维生素C有助于增强鼻腔黏膜抵抗力。