牙龈肿痛可尝试艾灸合谷穴、颊车穴、下关穴、内庭穴等穴位缓解症状,但需在专业医师指导下操作。
1、合谷穴:
位于手背第一、二掌骨间,艾灸该穴位有助于疏风解表、通络止痛,对牙龈肿痛伴随头痛有一定缓解作用。
2、颊车穴:
位于下颌角前上方一横指处,艾灸此处可缓解牙关紧闭、牙龈肿痛等症状,尤其适用于智齿发炎引起的疼痛。
3、下关穴:
在耳屏前约一横指处,艾灸此穴能改善颞下颌关节功能,对牙龈肿痛伴张口困难效果较好。
4、内庭穴:
位于足背第二、三趾间缝纹端,艾灸该穴具有清胃泻火功效,适合胃火亢盛型牙龈肿痛。
艾灸前应清洁口腔并排除急性感染,若肿胀持续超过3天或伴发热需及时就医,日常避免辛辣刺激食物,保持口腔卫生。