孕晚期腿肿脚肿多数属于生理现象,通常无须特殊治疗,但需警惕妊娠期高血压或静脉血栓等病理性因素。
孕期血容量增加及子宫压迫下腔静脉导致下肢静脉回流受阻,可通过抬高下肢、穿弹力袜缓解,避免长时间站立。
高盐饮食加重水钠潴留,建议每日盐分摄入不超过5克,适当增加富含钾的香蕉、菠菜等食物帮助平衡电解质。
可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关,表现为血压升高伴蛋白尿。需监测血压,医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平等降压药。
血液高凝状态或活动减少可能导致血栓,出现单侧肢体肿胀疼痛。需超声确诊,治疗包括低分子肝素抗凝,严重者需放置下腔静脉滤器。
建议每日左侧卧位休息促进血液循环,若水肿突然加重或伴随头痛视物模糊,应立即就医排除子痫前期。