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气血不足的危害有哪些
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气血不足的危害有哪些
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  • 马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

    气血不足可能引发轻度疲劳、慢性贫血,进而导致脏器功能减退,严重时可诱发心脑血管疾病,罕见情况下与再生障碍性贫血相关。

    1、慢性疲劳

    长期气血不足会降低细胞携氧能力,表现为持续乏力、注意力不集中。可通过八珍汤、归脾丸等中成药调理,配合黄芪枸杞食补。

    2、贫血加重

    血红蛋白合成障碍会导致面色苍白、头晕心悸。铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁可改善缺铁性贫血,维生素B12注射液适用于巨幼细胞性贫血。

    3、脏器功能衰退

    心脏供血不足可能引发心律失常,肝脏藏血功能下降会导致月经量少。生脉饮可改善心肌缺血,四物汤能调节月经周期。

    4、心脑血管风险

    严重气血两虚可能诱发脑供血不足或心绞痛。通心络胶囊可改善微循环,阿司匹林用于预防血栓形成,但需严格遵医嘱使用。

    日常可食用红枣、猪肝、黑芝麻、山药等补气血食材,适度练习八段锦或太极拳促进气血运行,长期症状未缓解应及时就医排查器质性疾病。

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