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月经期间贫血怎么治疗

女，29岁

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月经期间贫血怎么治疗

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杨柳副主任医师马鞍山市人民医院

月经期间贫血可通过饮食调节、铁剂补充、病因治疗、生活方式调整等方式改善。贫血可能与经量过多、铁摄入不足、慢性失血、造血功能障碍等因素有关。
1、饮食调节
增加富含铁元素的食物如动物肝脏、红肉、菠菜，搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
2、铁剂补充
硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂可快速纠正缺铁性贫血，需配合血常规监测避免铁过量。
3、病因治疗
子宫肌瘤或子宫内膜异位症可能导致经量过多，需通过超声检查明确病因，必要时采用药物或手术治疗原发病。
4、生活方式调整
经期避免剧烈运动加重失血，保证充足睡眠有助于造血功能恢复，使用计量卫生巾监测出血量。
建议经期每日摄入不少于20毫克铁元素，长期贫血者需排查妇科疾病及血液系统疾病，血红蛋白低于70克/升时应及时就医。

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贫血的人不能吃什么

相信贫血是许多人共同的症状，在正常情况下，如果贫血不严重，则无需治疗，可以通过日常饮食调整，以缓解贫血的症状。而且贫血的人也要注意禁食一些食物，比如牛奶，大蒜，油炸食品，咖啡，茶饮等等，这些食物不利于铁的吸收，会导致贫血更加严重。

贫血的原因

贫血引起的原因是营养不良、缺铁、失血、再生障碍、溶血等，所以引起贫血的原因有很多，平时要注意有好的饮食习惯，如果身体有疾病，也要及时到正规的医院进行治疗。

中医如何治疗贫血

中医治疗贫血这种不良症状，需要根据不同的症型来选择不同的方药。气血亏虚型贫血病患者，建议选择四物汤和当归补血汤；脾胃虚弱型贫血病患者，建议选择当归补血汤和香砂养胃丸。除此以外，患者还要注意一下保持一个有营养的饮食习惯。

贫血为什么要补铁

贫血其实有着很多的症状，而且引发的原因也比较多，要想有效改善这一切，就应该多补充铁元素，多补充铁元素就可以获得所需要的微量元素，也可以获得肌红蛋白，能够在体内发挥造血的功能，有效提升人体的免疫能力，改善贫血的症状。

贫血会导致甲减吗

贫血病症的出现并不会导致人的身体发作加减。但如果个人的身体长时间存在着甲减这种疾病，而且不去治疗的话，那么就可能会导致人的身体出现贫血的状况。而贫血给人身体带来的危害性是非常大的，严重者不光会出现精神异常的现象，还有可能会存在着痛风等并发症。

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