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高血压喝咖啡好不好

女，65岁

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高血压喝咖啡好不好

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

高血压患者不建议饮用咖啡。咖啡因可能引起血压短暂升高，对血压控制不利，尤其对咖啡因敏感者影响更明显。
1、咖啡因作用：
咖啡因会刺激交感神经兴奋，导致心率加快、血管收缩，可能引起血压升高10-20毫米汞柱，持续约3小时。
2、个体差异：
部分人群对咖啡因代谢较慢，血压升高反应更明显，这类高血压患者应完全避免咖啡。
3、药物影响：
咖啡可能影响部分降压药物效果，如钙通道阻滞剂，建议服药前后2小时内不饮用咖啡。
4、替代选择：
可选用低咖啡因饮品，如大麦茶、菊花茶等，这些饮品不会引起血压波动。
高血压患者日常应注意低盐饮食，适量运动，定期监测血压，严格控制咖啡因摄入有助于血压稳定。

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