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午餐后2小时血糖标准

女，65岁

病情描述:

午餐后2小时血糖标准

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朱明炜主任医师北京医院

午餐后2小时血糖正常值应低于7.8毫摩尔/升，血糖水平受饮食结构、运动量、胰岛功能、药物干预等因素影响。
1、饮食结构
高升糖指数食物如精制米面可能导致血糖快速升高，建议选择全谷物、蔬菜等低升糖食物。
2、运动量
餐后适度运动可促进葡萄糖利用，缺乏运动可能使血糖代谢减缓。
3、胰岛功能
胰岛素分泌不足或抵抗可能引起餐后高血糖，常见于糖尿病前期或2型糖尿病患者。
4、药物干预
降糖药物如阿卡波糖、格列美脲、二甲双胍等可调节餐后血糖，需在医生指导下使用。
建议定期监测血糖，保持规律作息和均衡饮食，发现异常及时就医评估。

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