更年期综合症

Q： 更年期综合症如何调理

A： 更年期是一个在绝经前后4-5年内出现的身体一系列不适应症状。由于患者处于更年期，体内激素分泌异常，会导致身体出现情绪异常，睡眠不佳，身体酸痛等。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。

Q： 请问一下更年期综合症的症状

A： 更年期多会出现月经量少，月经周期延长，以致停经的现象。也有些患者是月经量增多，伴有血块，直至停止，失去生育能力。心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。

Q： 出现更年期综合症的注意事项有哪些

A： 女性在出现这种更年期的情况之后是应该要主要养成一个比较好的饮食习惯的，注意多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，水分要补充充足，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，并且建议你积极的补充钙质。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。

Q： 更年期综合症如何用药效果好

A： 本身女性处于更年期期间，脾气上就是比较大的，所以一定要观察好自己的情况，如果有失眠脾气暴躁的，可以遵循医嘱选择安神补脑以及营养神经的中成药物进行治疗。注意平时合理安排饮食起居，平时要保证自己的心情愉悦。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。