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肥胖（肥胖）

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哪些习惯会让你肥胖容易导致肥胖的习惯主要有长期久坐、饮食过量、高糖高脂饮食、睡眠不足、压力过大等。

李海东中国医学科学院整形外科医院

59215 阅读 2025-08-23

哪些人夏天易肥胖夏季易肥胖的人群主要有长期久坐的上班族、基础代谢率下降的中老年人、饮食不规律的青少年、孕期及产后女性、患有内分泌疾病者。

周曾马鞍山市人民医院

59400 阅读 2025-08-23

哪些中药能减肥具有辅助减肥作用的中药主要有荷叶、决明子、茯苓、山楂、绞股蓝等。这些中药通过促进代谢、利水渗湿、消食化积等机制帮助控制体重，但需在中医师辨证指导下使用，不可替代饮食控制和运动。

徐秀云池州市人民医院

66901 阅读 2025-08-23

男人啤酒肚的秘密啤酒肚通常是指腹部脂肪堆积形成的中心性肥胖，与过量饮酒、高热量饮食及缺乏运动有关。

周曾马鞍山市人民医院

55414 阅读 2025-08-23

肥胖是一种“脑部疾病” 肥胖确实与脑部功能调控密切相关，涉及下丘脑、奖赏系统等神经机制异常。肥胖的神经调控机制主要有下丘脑摄食中枢失调、多巴胺奖赏通路异常、肠道菌群-脑轴紊乱、瘦素抵抗、慢性炎症因子影响神经功能等。

李国胜辽宁省人民医院

53508 阅读 2025-08-23

最好的减肥蔬菜有助于减肥的蔬菜主要有西蓝花、菠菜、芹菜、黄瓜、番茄等。这些蔬菜热量低且富含膳食纤维，能增加饱腹感并促进代谢。

徐秀云池州市人民医院

63541 阅读 2025-08-23

别让肥胖成为男人永远的痛肥胖可能增加男性多种健康风险，包括心血管疾病、2型糖尿病、代谢综合征等。肥胖与男性健康问题主要有激素水平异常、性功能障碍、关节损伤、睡眠呼吸暂停、心理压力等关联。建议通过科学减重改善健康状况。

徐秀云池州市人民医院

56870 阅读 2025-08-23

左旋肉碱的危害左旋肉碱在正常剂量下通常安全，但过量使用可能导致胃肠不适、心律失常等不良反应。左旋肉碱的危害主要与滥用或特殊体质有关，合理使用下风险较低。左旋肉碱作为促进脂肪代谢的补充剂，常见副作用包括恶心、呕吐、腹泻等胃肠刺激症状，可...

谢琪桂林市人民医院

59109 阅读 2025-07-10

减肥到底要不要吃主食减肥期间通常需要适量吃主食，合理选择主食类型有助于控制体重。减肥时可以选择低升糖指数的主食，如燕麦、糙米、红薯等，避免精制碳水化合物如白面包、白米饭。主食是人体主要的能量来源，完全不吃主食可能导致能量不足、代谢下降。低升...

朱明炜北京医院

82 阅读 2025-07-09

肥胖受到哪些因素的影响肥胖主要受遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、内分泌紊乱、心理因素等影响。这些因素相互作用，共同导致能量摄入与消耗失衡，脂肪过度堆积。1、遗传因素部分肥胖患者存在家族聚集现象，可能与FTO基因、MC4R基因等肥胖相关基因的...

刘爱华北京医院

47444 阅读 2025-07-03

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