维生素营养障碍（维生素营养障碍）

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长期服用维生素不利身体健康长期服用维生素可能对身体健康产生不利影响，过量摄入可能导致中毒或干扰其他营养素的吸收。维生素补充需根据个体需求，在医生指导下合理使用。维生素分为水溶性和脂溶性两类，水溶性维生素如维生素C和B族维生素过量时可通过尿液排出，...

刘爱华北京医院

67793 阅读 2025-07-03

男士吃维生素E的作用男性适当补充维生素E有益健康，它可以增强人体的免疫力，有改善疲劳的作用，还有保护心血管、增加精子活力、补肾以及预防癌症等作用。但维生素E不可盲目补充，是否需要补充，可根据自身情况在医生指导下进行。

高建军潍坊市妇幼保健院

80375 阅读 2020-09-17

维生素b能改善睡眠吗维生素b是维生素的一种，也是b族维生素的总称。一般包含有维生素b1、维生素b2、烟酸与叶酸等，维生素b族的补充能够辅助治疗一些病症，改善睡眠也是其中之一。而维生素b能够改善睡眠主要是从三个方面的内容来进行。第一是帮助人体获得色氨酸。第二是调节神经系统的健康与正常。第三是增强人体的代谢。

陈启众宁夏医科大学总医院

62833 阅读 2019-12-24

维生素b族的功效维生素b族对于人体的健康状态的维持是非常重要的，它不光可以起到强化神经系统的功能，增强人体抵抗力以及免疫能力的效果。同时每天适当的给身体补充一些维生素b族还可以预防贫血等病症的发生，并且可以帮助人的身体缓解消化道不适等症状，其还能够改善口腔炎等病症。

陈启众宁夏医科大学总医院

73801 阅读 2019-12-14

维生素不能和什么一起吃维生素一般不能和含咖啡因的饮料、猪肝、牛奶、酒、青霉素类药物等一起吃，以免对身体造成影响。

朱明炜北京医院

58102 阅读 2019-12-14

吃维生素片好吗维生素片当中含有的各种类型的维生素是比较多的，大部分维生素片都有可能会对人体起到防癌以及加强神经系统功能的作用。同时还具备着保护人体口腔以及消化道黏膜的效果。但必须要根据个人的情况来服用具体类型的维生素片才能够起到一定的作用，并且要在医生的指导下来决定服用的量。

陈启众宁夏医科大学总医院

66414 阅读 2019-12-11

钙铁锌硒多维片功效有哪些一般情况下，钙铁锌硒多维片功效通常是增强人体免疫力、抗氧化、维护生殖系统功能、改善记忆力、治疗微量元素缺乏等，建议在医生的指导下使用该药物。具体分析如下：

朱明炜北京医院

65643 阅读 2019-11-07

维生素不能和什么一起吃如果人体缺乏维生素，可以通过维生素制剂进行补充。但维生素与许多食物不能一起食用，比如维生素A，B忌与米汤一起食用，维生素B1则忌与蛤蜊、生鱼一起食用，维生素C忌与肝脏一起食用等等。健康人更建议从食物中获取维生素，不建议长期服用维生素制剂。

谢琪桂林市人民医院

61834 阅读 2019-11-05

吃维生素片好吗维生素是人体所必须的一种营养元素，如果人体无法从日常饮食中获取足够的维生素，通过适当补充维生素片是有好处的，但如果人体没有缺乏维生素的症状，盲目补充反而可能加重病情，甚至导致副作用的出现。

张立红北京大学人民医院

59009 阅读 2019-11-04

21金维他好吗 21金维他是一种非处方药物，它主要用于补充维生素及微量元素，对于因维生素与微量元素缺乏而导致的疾病有不错的治疗效果，比较适用于经常熬夜、免疫力低下、生活不规律等人群。不过，21金维他不建议长期服用，以免对身体造成不必要的负担。

谢琪桂林市人民医院

75205 阅读 2019-11-04

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