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腰椎间盘突出症（腰椎间盘突出症）

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腰椎间盘突出的分型腰椎间盘突出的分型之一就是膨出型，这种情况也叫做腰椎间盘膨出，是一种生理退变，可以不出现临床症状。再一种就是突出型腰椎间盘突出，除此之外，腰椎间盘突出的分型还包括脱出型以及游离型。

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65551 阅读 2020-10-09

腰椎间盘突出的注意事项腰椎间盘突出要注意腰部保暖，以免腰部受凉加重腰痛的症状。平时要多注意休息，避免腰椎负重。再就是要积极进行腰部功能锻炼，加强腰背肌力量，另外就是要合理搭配日常饮食。

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53597 阅读 2020-10-09

腰椎间盘突出该怎么自我治疗腰椎间盘突出的患者需要多仰面平躺，而且要选择硬板床。也可以做俯卧沉腰或者是仰卧沉腰锻炼，这都能使腰椎后缘间隙变小，让髓核回到椎间盘间隙当中。另外还可进行俯卧鱼跃练习。

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60318 阅读 2020-10-09

腰椎间盘突出什么情况下要手术腰椎间盘突出在非手术治疗无效的情况下需要进行手术治疗。如果说这种疾病是首次剧烈发生，患者因此无法正常的行动和入眠，也需要做手术治疗。此外，单根神经麻痹或马尾神经麻痹以及合并腰椎管狭窄者也要做手术。

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60559 阅读 2020-10-09

腰椎间盘突出术后注意事项在生活上一定要注意保暖，平时尽量不要让腰腿着凉。建议保持正确的坐姿和站姿，并且不要让身体在同一个姿势保持太久。最后要适当锻炼，增强腰背肌功能。饮食上要多补充钙元素，平时也要控制热量的摄入，不要超重。

程雷山东大学齐鲁医院

61471 阅读 2020-10-09

腰椎间盘突出症病人如何保持正确坐姿腰椎间盘突出的人坐着的时候必须挺直腰部，这样可以让脊柱保持在正中的位置，也能够让腰椎骨骼向回恢复一些。平时坐着的时候不要超过30分钟，每到30分钟就要站起来活动5分钟。最后要注意不要弯腰，可以将电脑或者是书垫高以后在看，这样可避免弯腰驼背。

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62653 阅读 2020-10-09

腰椎间盘突出压迫神经如何做当腰椎间盘突出压迫神经后，首先可先选择保守治疗，如骨盆牵引治疗、腰部热敷、药物治疗等；如果保守治疗效果不理想，可以选择手术治疗，包括开放性手术、椎间孔镜微创手术、经皮穿刺切吸术等。

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60813 阅读 2020-10-09

腰椎间盘突出原因腰椎间盘突出的生理原因主要包括三点，分别是运动过度、是年龄增长和遗传因素。其中运动过度是最常见的一种，年龄增长引起的腰间盘突出是退行性病变。病理原因主要有两点，分别是椎管狭窄和腰肌劳损。其中椎管狭窄会诱发腰突，也被认为是腰突的先兆。

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67724 阅读 2020-10-09

腰椎间盘突出症病人如何保持正确睡姿腰椎间盘突出的病人首先一定要选择一个合适的床垫，合适的床垫能够给腰部提供支撑力，也能够帮助保持正确睡姿。尽量选择稍微硬一些的弹簧床。然后在躺下的时候可以在腰部垫上枕头，这样能够缓解疼痛。最后注意不要保持同一个姿势太久，这样会影响腰肌。

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112472 阅读 2020-10-09

什么叫椎间盘突出姿势不正确、椎体老化蜕变椎体间盘核髓向突出，对相邻的神经根造成刺激、卡压出现椎间盘突出，常会伴随疼痛、肢体麻木、肢体冷感等表现。

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

59938 阅读 2020-08-04

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