中医体质文章-在线阅读-博禾医生

痛风适合在什么地方居住痛风患者可选择温暖、通风良好的环境居住，关键要控制饮食，才可降低疾病发作率。痛风患者遍布全国各地，目前暂无明确某个地区适合痛风患者居住。一般多喝水、多出汗，可降低血尿酸水平，缓解痛风疾病。长时间处在阴冷潮湿环境中，会使痛风加重，所以痛风患者比较适合居住在温暖、通风良好的环境中。寒冷冬天可去温暖的南方居住，炎热夏天可去干燥的北方居住，远离南方闷热潮湿环境，防止病情加重。但痛风患者不仅需注意居住环境，关键还需注意饮食。因为痛风主要是嘌呤代谢异常，体内血尿酸异常升高，大量尿酸盐结晶沉积在关节处引起的疾病，所以平时应少吃或不吃海鲜、动物内脏、肉汤、啤酒等高嘌呤食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水等，才可避免疾病反复发作。

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

2895 阅读 2025-12-02

如何预防类风湿关节炎关节变形类风湿关节炎患者要预防关节变形，需做到早诊断早治疗、长期规范治疗、注意功能锻炼等。 1.早诊断早治疗：部分类风湿关节炎患者起病急，病情发展快，如发病1-2年内未得到规范治疗，就可能出现关节骨质破坏、关节畸形等，所以早诊断、早治疗。 2.长期规范治疗：目前还没有办法根治类风湿性关节炎，所以患病后一定要坚持长期、规范治疗，控制病情发展。如不能坚持规范治疗，导致病情持续加重，就会出现关节变形、功能受限等症状。 3.注意功能锻炼：当患者处在急性发作期，局部疼痛症状明显时，可暂时制动，注意多休息。如疼痛缓解，需坚持进行关节功能锻炼，如散步、快走、倒走、慢跑、伸展运动、绷紧肌肉等，保持关节灵活性，维持关节功能。注意避免使关节变形的动作，如扭动瓶盖、仰卧睡姿、弯腰等。

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2333 阅读 2025-12-02

怎么判断体内是湿气还是湿热判断体内是湿气还是湿热，可以观察临床表现及舌苔脉象。湿气与湿热的区别主要是体内是否有热。湿气多半是因为脾虚所致，脾虚会造成水谷运化障碍，聚集在体内而成湿，并无明显的寒热偏向，其主要表现为四肢沉重、身体乏力以及精神不振，部分患者还会表现为嗜睡，口中黏腻发甜，且爱吃甜食，进食量不多，但却经常感觉腹胀，大便稀溏。湿热除了有湿气的表现外，还会伴随口渴、潮热、大便粘腻不通、肛门灼热、小便黄赤短少等症状。湿气与湿热的舌苔脉象表现也有较大差异，若体内仅有湿气，舌淡苔白腻，舌边可有齿痕，脉细滑；湿热患者由于体内有热，所以会表现为舌红苔黄腻，脉细滑数。

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1569 阅读 2025-12-02

痛风和季节有关系吗痛风的发作和季节变化关系不太大，一年四季都有发作的可能。痛风是因嘌呤代谢紊乱，血液中尿酸值升高，尿酸盐结晶沉积于关节滑膜引起的疾病。深秋和冬季气温低，血管收缩，血液循环不良，血尿酸结晶沉积量增加，会诱发痛风。夏天天气炎热，如出汗多、喝水少，血尿酸值也会升高，有可能形成尿酸结晶沉淀于关节，导致痛风发作。夏天长时间吹空调，遭遇梅雨天气，处在闷热潮湿环境中，湿热、风寒邪气入体，也可能会诱发痛风。夏天吃海鲜、喝啤酒更是痛风发作的常见诱因。春天早晚温差较大，再加上空气潮湿，局部皮肤温度降低，尿酸沉积增多，也会诱发痛风，所以一年四季都需注意防痛风。

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1532 阅读 2025-12-02

轻度类风湿性关节炎能治好吗轻度类风湿性关节炎规范治疗有望实现临床治愈，但无法彻底根治。轻度类风湿性关节炎患者常有低烧、浑身无力、关节轻微疼痛等症状。如能早发现，尽早遵医嘱规范应用洛索洛芬、双氯芬酸钠、布洛芬等非甾体类抗炎药解热、消炎、镇痛，应用甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等抗风湿药物，或应用依那西普、英利昔单抗、阿达木单抗等生物制剂治疗，可有效改善关节肿痛症状，延缓关节破坏。坚持进行五禽戏、八段锦等运动进行功能锻炼，可降低疾病复发率，达到临床治愈的目的。因目前还没有办法彻底治愈疾病，如在生活中不注意，过度劳累，关节严重磨损，经常处在阴冷潮湿环境中，可使病情复发或加重，出现关节变形、功能障碍等，严重影响正常生活和工作。

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1930 阅读 2025-12-02

类风湿能吃韭菜吗类风湿患者能吃韭菜，但需注意适量。患有类风湿性疾病时，最好减少甜食、酒类、咖啡、浓茶、酸涩、过咸、高油、高胆固醇等食物的摄取量，以免加重病情，韭菜并不在类风湿疾病的忌口之列，适量吃韭菜并不会导致病情加重。韭菜中含有丰富的维生素C和纤维素，可提高机体免疫力，润肠通便，减少体内毒素、代谢垃圾，还能活血散瘀、解毒、增进食欲，所以类风湿疾病患者可以吃韭菜。但韭菜辛辣，大量吃韭菜会刺激胃黏膜，引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。韭菜粗纤维含量高，比较难以消化吸收，吃的太多会使胃酸分泌增多，产生反酸、恶心、烧心等不适症状，所以肠胃功能差的类风湿患者要少吃韭菜，以免出现肠胃不适症状。韭菜性热，吃多了会上火，阴虚火旺的类风湿患者不可多吃。

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3914 阅读 2025-12-02

早期风湿病可以根治吗早期风湿病规范治疗可以消除症状，实现临床治愈，但不可以根治。风湿病包括强直性脊柱炎、关节退行性病变、痛风、免疫缺陷病、系统性红斑狼疮等，这些疾病大多都是慢性病，治愈难度较大。如在患病早期，患者只是关节、肌肉有轻微疼痛症状，并未出现关节变形、功能障碍时，就积极通过药物治疗、物理治疗、功能锻炼等，有效保持关节功能，缓解局部疼痛肿胀症状，提高生活质量，达到临床治愈的目的。但未严格遵医嘱用药，擅自增减药量或停药，经常处在阴冷、潮湿的环境中，心理压力过大，精神长期处在高度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，长期抽烟喝酒等，可能会导致疾病复发。

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2621 阅读 2025-12-02

女性类风湿有多少种女性类风湿类型有很多种，但以类风湿性关节炎、类风湿性心脏病、系统性红斑狼疮、干燥综合征这几种最为多见。 1.类风湿性关节炎：是以侵蚀性关节炎为主要特征的自身免疫疾病，患者常有关节晨僵、肿胀、疼痛、功能障碍、关节变形等表现。 2.类风湿性心脏病：患类风湿性关节炎后不重视，病情进一步加重会影响心脏，引起类风湿性心脏病，患者类风湿因子呈阳性，血沉增快，球蛋白升高，常有心功能不全、心律失常、胸痛、心脏肥大、心力衰竭等表现。 3.系统性红斑狼疮：是多系统损伤的慢性自身免疫性疾病，患者常有发烧、关节痛、食欲减退、腹痛、呕吐、腹泻等不适症状。 4.干燥综合征：病毒感染、自身免疫异常，再加上遗传因素、环境因素等影响，可引起干燥综合征，患者有口腔粘膜干燥、眼干、皮肤脱屑、干咳、关节疼痛等症状。

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3010 阅读 2025-12-02

类风湿会脚底板疼吗类风湿可能会导致足底疼痛，多数都是在发病后期出现。类风湿属于慢性免疫性风湿病，其临床特点是手关节炎、对称性关节以及多关节炎。发病早期症状一般不明显，部分患者会表现为轻微关节疼痛或关节僵硬，阴雨天表现较为明显，但此时一般不会出现足底疼痛。随着病情发展，类风湿性关节炎的症状表现越来越明显，且会累及多个关节。除关节疼痛外，还会伴有明显的晨僵，当出现足部关节受累时便会造成足底疼。当趾指关节受累，可出现滑膜炎的表现，造成关节肿胀、疼痛以及活动受限，并引起足底痛。行走过多或站立时间过长，疼痛症状也会更加明显。部分类风湿患者可出现足底筋膜炎，诱发足底疼痛。

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2072 阅读 2025-12-02

中医里的风湿是怎么形成的中医认为风湿的形成，是内外因相结合所致。中医认为风湿是痹证范畴，是由于风寒湿三种邪气混杂侵入机体所致，若体内有风湿之邪，热邪相互搏结也会成疾。内因主要是先天气血不足、气血亏虚，或因后天营养不良、缺乏运动、过度劳累、病后失调等导致气血双虚，营卫之气不固，无法抵御外邪入侵。当外邪入侵机体后，自身正气太弱，无法将邪气祛除，风寒湿热便逐步深入，导致麻痹症。由此可见，并非所有的风寒湿热等邪气进入人体都会引起风湿病，需要以人体正气亏虚为前提。当人体因为气血失调或气血亏虚时，风寒湿热等邪气便趁机入侵机体，侵犯肌肉、经脉以及筋骨，进而引起一系列的症状，产生风湿病。

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1880 阅读 2025-12-02

中医体质（中医体质）

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