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生理期（生理期）

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经期头痛如何缓解经期头痛会让女性非常困扰，可以通过很多的方法进行缓解，比如用姜水泡脚，适量喝甜饮料，适量运动，及时的补充钙元素，同时还要注意调理自己的情绪，放缓生活节奏，保持乐观舒畅的心态，可以在来月经时减少很多的不适感。

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58467 阅读 2025-11-03

经期头痛该怎么办经期头痛可以通过很多的方法进行缓解，首先要注意放松心情，可以适当的吃一些食甜缓解头痛。另外也可以散步慢走，脑部按摩，毛巾热敷等方法进行缓解，此外平时还要注意防止过度劳累，可以通过按摩与针灸疏肝养血，调理身体。

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64186 阅读 2025-11-03

经期头痛的症状女性月经期出现头痛时，还会导致头部出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，严重还会导致患者出现恶心呕吐后，感觉才会有所好转。经期头痛发生于月经来潮前后或月经期。头痛特点是从颞部一侧开始，很快波及到两侧，呈刺痛或胀痛，伴有恶心欲吐感受，每次头痛持续30分钟至两小时不等，情绪不好时头痛加重。

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60421 阅读 2025-11-03

经期头痛的饮食禁忌经期头痛的饮食也是需要小心的，经期头疼和压力大，贫血，休息不好都有关系，建议注意多休息，然后注意保暖，可以吃一些甜品，全谷类食物、温补类型的食物，不要吃刺激性的食物，生冷的食物，这样是可以改善不少的。

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52204 阅读 2025-11-03

为什么月经期间性欲强月经期间性欲强原因有很多种，比如经期盆腔充血、激素的变化、月经垫的摩擦等，建议经期的时候要转移注意力，分开睡，这样就会好很多经期性生活的危害是特别大的，对女性的健康不利，所以女性一定要注意控制好自己，为健康负责。

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157681 阅读 2025-11-03

生理期可以艾灸吗女性在生理期的时候也是可以艾灸的，特别是存在气滞血瘀、宫寒等虚症所引发的月经不调或者痛经症状的时候，艾灸可以达到很好的调理效果。但如果有实证就不要艾灸了，否则会起反作用。

宋观礼中国中医科学院广安门医院

63809 阅读 2025-11-02

经期可以喝酸奶吗经期喝酸奶是可以的，但最好把酸奶加热之后喝，可能会更好，喝酸奶的时候一次不能喝太多，而且喝酸奶期间也要注意饮食，有些食物是不能吃的，不然可能会影响到女性健康。此外，在经期的女性也应该注意在此期间避免使用辛辣、刺激性的食物。

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58874 阅读 2025-11-02

月经期间可以同房吗月经期间并不能同房，不然会严重影响到身体的健康。如果在月经期间同房，会引起炎症导致妇科疾病，比如盆腔炎、子宫炎、子宫内膜移位等等，严重时会导致不孕，另外也会使男子发生尿道刺激症，所以说在月经期间一定不要同房。

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64243 阅读 2025-11-01

月经过后几天能同房性生活在成人男女当中，都是向往的事情，这并不是难以启齿的事情。但在月经前不能同房，这个可能是所有的人都知道的一件事情，如果反其道而行，会导致女性感染，严重的还会出现一些其他的宫颈疾病，威胁着女性的健康。建议月经干净大概两三天后，就可以正常的夫妻生活。

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56746 阅读 2025-11-01

月经刚完可以同房吗月经是每一个人都会有的，但是在女性来月经的时候，是不可以同房的。而且在月经刚来完的时候，也是不可以同房的，因为在刚来完月经的时候同房，容易引出出血现象，对于女性的身体健康，会造成一定的影响，而且也极其不卫生。

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55076 阅读 2025-11-01

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