乳房肿块（乳房肿块）

乳房肿块多数情况下不能通过按摩消除，处理方式主要有观察随访、药物治疗、影像学检查、手术切除。

1、观察随访

生理性乳腺增生导致的肿块可能随月经周期变化，建议每月月经后自查，3-6个月复查超声。

2、药物治疗

乳腺囊性增生病可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物，可能伴随胀痛和结节感。

3、影像学检查

超声或钼靶检查可明确肿块性质，BI-RADS 3类以下良性肿块通常建议定期复查。

4、手术切除

快速增大或BI-RADS 4类以上肿块需手术活检，病理类型可能涉及纤维腺瘤或导管内乳头状瘤。

发现乳房肿块应避免盲目按摩，及时乳腺外科就诊完善检查，日常减少高雌激素食物摄入。

增生性乳房肿块可通过生活调整、药物治疗、手术治疗等方式治疗。

增生性乳房肿块可能与内分泌紊乱、精神压力过大等因素有关，通常表现为乳房胀痛、可触及肿块等症状。生活调整包括保持规律作息、避免熬夜、减少咖啡因摄入、穿戴合适内衣等。药物治疗可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌，或使用他莫昔芬等西药抑制雌激素作用。若肿块持续增大或存在恶变风险，可考虑手术切除肿块或乳腺区段切除术。日常需避免过度按压乳房，定期复查乳腺超声监测变化。

建议保持情绪稳定，适当运动，饮食注意减少高脂肪食物摄入。