回答:
痛风可通过生活干预、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、饮食不当、代谢异常、肾功能障碍等原因引起，表现为关节红肿热痛、活动受限、痛风石形成等症状。
1、生活干预
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，每日饮水量超过2000毫升有助于尿酸排泄，避免饮酒及含糖饮料，保持规律运动控制体重。
2、药物治疗
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛；慢性期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，需定期监测血尿酸水平。
3、物理治疗
急性发作期可对受累关节进行局部冰敷，每次15-20分钟；缓解期可采用超短波、红外线等理疗方式改善局部血液循环，促进炎症吸收。
4、手术治疗
对于巨大痛风石导致关节畸形或神经压迫者，需行痛风石切除术；严重关节破坏者可考虑关节镜清理或关节置换术，术后仍需长期药物控制尿酸。
痛风患者需长期低嘌呤饮食，适量食用樱桃、芹菜、低脂乳制品等食物，避免剧烈运动诱发急性发作，建议每3-6个月复查血尿酸及肾功能。
