回答:
系统性红斑狼疮患者应选择低盐、低脂、高蛋白的饮食,可适量吃西蓝花、三文鱼、燕麦、低脂牛奶等食物,避免光敏性食物如芹菜、无花果等,同时遵医嘱补充钙剂、维生素D、羟氯喹、免疫抑制剂等药物。
一、食物
1. 西蓝花
富含维生素C和抗氧化物质,有助于减轻炎症反应,但需焯水减少草酸含量。
2. 三文鱼
含欧米伽3脂肪酸,可调节免疫功能,建议每周食用两次,避免生食。
3. 燕麦
膳食纤维有助于维持肠道菌群平衡,选择无糖原味燕麦更适宜。
4. 低脂牛奶
提供优质蛋白和钙质,长期服用激素者需每日摄入300-500毫升。
二、药物
1. 钙剂
碳酸钙或柠檬酸钙可预防激素导致的骨质疏松,需配合维生素D使用。
2. 维生素D
调节钙磷代谢,建议检测血清25羟维生素D水平后个性化补充。
3. 羟氯喹
基础免疫调节剂,可降低疾病活动度,需定期进行眼底检查。
4. 免疫抑制剂
吗替麦考酚酯等药物用于重症患者,需严格监测血常规和肝肾功能。
避免食用苜蓿芽等含L-刀豆氨酸食物,烹饪时用橄榄油代替动物油,合并肾病时需限制蛋白质摄入量至每日每公斤体重0.8克。