中暑（发痧、伤暑、中暍）

6个月宝宝中暑呕吐可通过物理降温、补充水分、调整环境、及时就医等方式处理。中暑通常由高温暴露、脱水、衣物过厚、体温调节功能不完善等原因引起。

1、物理降温

用温水擦拭宝宝颈部、腋窝等大血管处，避免使用酒精或冰水。家长需监测体温，若超过38摄氏度需就医。

2、补充水分

少量多次喂服口服补液盐或母乳，避免一次性大量饮水。家长需观察尿量，若4小时无排尿应立即就医。

3、调整环境

立即将宝宝移至阴凉通风处，解开衣物散热。建议家长保持室温在26摄氏度以下，使用空调或风扇时避免直吹。

4、及时就医

若呕吐持续超过2小时或伴随意识模糊、抽搐等症状，可能与热射病或脱水有关，需急诊处理。静脉补液可选用葡萄糖氯化钠注射液，止吐可用多潘立酮混悬液。

夏季避免10-16点外出，选择棉质透气衣物，车内勿单独留置婴儿。出现嗜睡、呼吸急促等表现须立即送医。

中暑的典型表现包括头晕头痛、恶心呕吐、肌肉痉挛、高热无汗，严重时可出现意识障碍或休克。

1、早期表现

初期可能出现口渴乏力、多汗心悸，体温正常或略升高，此时需立即转移至阴凉处补充电解质水。

2、进展期症状

体温升至38℃以上伴随面色潮红、皮肤灼热，可能出现定向力障碍，需用湿毛巾冷敷大血管处并口服补液盐。

3、重度中暑

体温超过40℃伴意识模糊、抽搐，皮肤干燥无汗，需紧急冰袋降温并静脉输注生理盐水，警惕多器官功能衰竭。

4、热射病危象

出现昏迷、凝血功能障碍等弥散性血管内凝血表现，死亡率较高，需在重症监护室进行血液净化治疗。

高温天气建议穿浅色透气衣物，避免正午户外活动，随身携带含钾钠的防暑饮料，出现早期症状应及时干预。

中暑可通过迅速降温、补充电解质、调整环境、就医治疗等方式处理。中暑通常由高温暴露、体液流失、基础疾病、药物影响等原因引起。

1、迅速降温

立即转移至阴凉处，用湿毛巾冷敷颈部或腋下，避免直接使用冰水导致血管收缩。

2、补充电解质

饮用含钠钾的淡盐水或口服补液盐，避免大量饮用纯水加重电解质紊乱。

3、调整环境

保持通风，使用空调或风扇降低室温，穿着透气吸汗的棉质衣物。

4、就医治疗

出现意识模糊或持续高热需急诊处理，可能与热射病、脱水休克有关，表现为体温超过40度、无汗、抽搐等症状。

夏季外出应避开正午高温时段，随身携带藿香正气水、人丹等防暑药物，糖尿病患者及老年人需加强防护。

中暑反应的症状包括早期表现、进展期和终末期三个阶段，主要有头晕、恶心、大汗、高热、意识模糊等。

1、早期表现

早期中暑可出现头晕、乏力、多汗等症状，体温可能轻度升高，此时应及时转移到阴凉处补充水分。

2、进展期

症状加重表现为恶心呕吐、面色潮红、皮肤灼热，体温超过38摄氏度，需立即采取物理降温措施。

3、终末期

严重中暑会出现高热超过40摄氏度、意识障碍、抽搐甚至昏迷，属于危急情况必须紧急送医。

夏季户外活动需做好防晒补水，出现中暑症状应迅速转移到阴凉通风处，严重者需立即就医。

中暑症状主要包括头晕、恶心、皮肤发红发热、肌肉痉挛或抽搐，严重时可出现意识模糊或昏迷。中暑可通过转移到阴凉处、补充水分、物理降温、就医治疗等方式处理，通常由高温环境暴露、脱水、散热障碍、基础疾病等原因引起。

1、转移到阴凉处

立即离开高温环境至通风阴凉处，解开紧身衣物，保持平卧体位，避免继续暴露于热源。

2、补充水分

少量多次饮用含电解质的凉开水或运动饮料，避免一次性大量饮水，禁止摄入含酒精或咖啡因的饮品。

3、物理降温

用湿毛巾擦拭全身，重点冷敷颈部、腋窝及腹股沟大血管处，可配合扇风促进蒸发，禁止使用酒精擦浴。

4、就医治疗

出现持续呕吐、意识障碍或体温超过40度时需紧急送医，可能与热射病、电解质紊乱有关，通常伴随多器官功能损害，需静脉补液及脏器支持治疗。

高温天气建议穿浅色透气衣物，避免正午户外活动，随身携带防暑药品如藿香正气水、十滴水、仁丹，有慢性疾病者需加强健康监测。

预防中暑和冻伤可通过调整环境温度、合理着装、补充水分及监测身体信号等方式实现，需根据季节特点针对性防护。

1、环境调节

高温天气避免正午外出，使用遮阳工具；寒冷环境减少暴露时间，室内保持适宜温度，使用取暖设备时注意通风。

2、衣物选择

夏季穿浅色透气衣物，佩戴遮阳帽；冬季采用分层保暖法，外层防风防水，内层吸湿排汗，重点保护四肢末端。

3、水分管理

高温时每小时补充200-300毫升含电解质饮品；寒冷环境下避免酒精，选择温热的糖盐水，维持正常排尿量。

4、体征监测

关注头晕、皮肤发红或苍白等中暑冻伤先兆，特殊人群如儿童、老人需每2小时检查皮肤状态，出现异常立即转移至安全环境。

均衡饮食保证营养，适度锻炼增强体温调节能力，极端天气尽量减少户外活动时长，必要时携带应急药品如十滴水、冻伤膏等医疗物资。

严重中暑可通过物理降温、药物干预、静脉补液、重症监护等方式治疗。严重中暑通常由高温环境暴露、体液大量丢失、体温调节中枢功能障碍、多器官功能损害等原因引起。

1、物理降温

立即将患者转移至阴凉通风处，脱去多余衣物，用湿毛巾擦拭全身或冰袋敷于大血管处，同时用电扇加速蒸发散热。监测肛温降至38.5℃以下时停止降温。

2、药物干预

对抽搐患者可肌注地西泮，高热伴意识障碍者可用氯丙嗪，循环衰竭者可静脉滴注多巴胺。严重中暑可能与下丘脑体温调节中枢异常、细胞炎性反应等因素有关，通常表现为昏迷、抽搐、无汗等症状。

3、静脉补液

快速建立静脉通道，首选0.9%氯化钠溶液，根据电解质结果调整补液方案。每小时尿量需维持在30毫升以上，必要时留置导尿管监测。

4、重症监护

出现横纹肌溶解、急性肾衰竭或弥漫性血管内凝血时需转入ICU，进行血液净化或呼吸支持治疗。严重中暑可能与热应激蛋白表达异常、线粒体功能障碍等因素有关，通常表现为酱油色尿、少尿、瘀斑等症状。

高温天气应避免11-15时户外活动，及时补充含电解质饮品，出现头晕恶心等先兆症状时立即转移到凉爽环境。建议随身携带藿香正气水、十滴水等防暑药物。

中暑可通过脱离高温环境、物理降温、补液治疗、药物辅助等方式缓解。中暑通常由高温暴露、体液丢失、散热障碍、基础疾病等原因引起。

1、脱离高温环境

立即转移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热，避免持续高温加重症状。

2、物理降温

用湿毛巾擦拭全身或冰袋置于颈部、腋窝等大血管处，可配合扇风加速蒸发降温。

3、补液治疗

少量多次饮用含电解质的清凉饮品，重度脱水需静脉补充生理盐水或葡萄糖溶液。

4、药物辅助

藿香正气水、十滴水等可缓解头晕恶心，对乙酰氨基酚可用于退热，严重者需静脉注射地塞米松。

日常需避免烈日下长时间活动，外出做好防晒并及时补水，有慢性病者夏季应加强健康监测。

中暑的症状包括早期表现如头晕乏力，进展期可能出现高热昏迷，终末期可发生器官衰竭。

1、早期表现

早期中暑表现为头晕头痛、口渴多汗、四肢无力，体温正常或略升高，及时转移到阴凉处并补充水分可缓解。

2、进展期症状

病情加重时出现面色潮红、皮肤灼热、体温超过38摄氏度，可能伴随恶心呕吐，需立即物理降温并就医。

3、神经系统症状

严重者出现谵妄、抽搐、意识模糊等中枢神经系统功能障碍，提示热射病可能，须紧急医疗干预。

4、终末期损害

未及时救治可能导致横纹肌溶解、急性肾衰竭等多器官功能衰竭，死亡率显著升高。

高温天气应避免长时间户外活动，及时补充含电解质饮品，出现中暑征兆立即采取降温措施并寻求医疗帮助。

中暑可通过脱离高温环境、快速降温、补充电解质、药物治疗等方式缓解。中暑通常由高温暴露、体液丢失、散热障碍、基础疾病等原因引起。

1、脱离高温环境：

立即转移至阴凉通风场所，解开衣物帮助散热，避免持续暴露在高温高湿环境中。

2、快速降温：

用冷水擦拭皮肤或冰敷大血管处，配合扇风促进蒸发散热，体温降至38℃以下时停止降温。

3、补充电解质：

少量多次饮用含盐饮料或口服补液盐，纠正水电解质紊乱，避免单纯大量饮用白开水。

4、药物治疗：

严重者可遵医嘱使用氯丙嗪、地塞米松等药物，出现抽搐时需用苯巴比妥控制症状。

日常需避免正午外出，穿着透气衣物，高温作业者应定时补充含盐饮品，出现头晕恶心等先兆症状时立即休息。