肩关节周围炎（冻肩、冻结肩、杜普累氏综合征、杜普累综合征）

肩关节周围炎的中医治疗方法主要有针灸治疗、推拿按摩、中药内服、中药外敷等。

1、针灸治疗

通过刺激肩部穴位疏通经络，常用肩髃、肩髎等穴位，可配合电针或温针增强疗效。

2、推拿按摩

采用滚法、按法等手法松解粘连，改善局部血液循环，需由专业医师操作避免损伤。

3、中药内服

根据辨证选用桂枝汤、黄芪桂枝五物汤等方剂，寒证可加制川乌，瘀血证加当归尾。

4、中药外敷

使用活血止痛膏、伤湿止痛膏等贴敷，或自制中药包热熨患处皮肤破损者禁用。

治疗期间应避免提重物及过度活动肩部，可配合八段锦等柔缓运动促进功能恢复。

肩关节周围炎的中医治疗方法主要有针灸、推拿、中药内服、中药外敷等。

1、针灸：

通过刺激特定穴位疏通经络，常用穴位包括肩髃、肩髎、肩贞等，可配合电针或温针增强疗效。

2、推拿：

采用滚法、揉法等手法松解粘连组织，改善局部血液循环，需由专业医师操作避免二次损伤。

3、中药内服：

根据辨证选用桂枝汤、黄芪桂枝五物汤等方剂，风寒型可加羌活、防风，血瘀型可加丹参、红花。

4、中药外敷：

将活血化瘀类中药制成膏剂或散剂外敷患处，常用药物有伸筋草、透骨草、威灵仙等。

治疗期间建议配合爬墙运动、钟摆运动等功能锻炼，避免提重物及受凉，若症状持续加重需及时复诊调整方案。

肩关节周围炎患者可以适量吃鲑鱼、西蓝花、生姜、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬、塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、鲑鱼

鲑鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻关节炎症，缓解肩关节周围炎引起的疼痛和肿胀。

2、西蓝花

西蓝花含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够帮助修复受损的关节组织，减轻炎症反应。

3、生姜

生姜具有抗炎和镇痛作用，适量食用可以缓解肩关节周围炎的症状，改善关节活动度。

4、黑芝麻

黑芝麻富含钙和维生素E，有助于增强骨骼和关节的健康，减轻炎症和疼痛。

二、药物

1、布洛芬

布洛芬是一种非甾体抗炎药，能够有效缓解肩关节周围炎引起的疼痛和炎症。

2、塞来昔布

塞来昔布是一种选择性COX-2抑制剂，适用于缓解肩关节周围炎的疼痛和炎症，胃肠道副作用较少。

3、硫酸氨基葡萄糖

硫酸氨基葡萄糖是一种软骨保护剂，能够促进关节软骨修复，缓解肩关节周围炎的症状。

肩关节周围炎患者在饮食调理的同时，应避免过度劳累和受凉，适当进行肩部功能锻炼，有助于改善症状和促进康复。