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糖尿病能吃地瓜吗?

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糖尿病能吃地瓜吗?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
糖尿病患者是可以吃地瓜的,地瓜含有丰富的维生素,纤维素、多种微量元素等。几乎不含脂肪,碳水化合物的含量也很少。并且地瓜它还可以增加饱腹感,以避免摄入过多的热量。但是需要注意的是,地瓜里面仍然是含有一定糖分的。所以糖尿病人吃地瓜,要在血糖控制平稳之后才能吃。同时吃了地瓜之后,要减去相应的主食的量,来控制一天的总热量。地瓜也不能吃的太多。

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