冬季如何预防感冒

提问时间：2022-05-14 18:50 | 1人回答 | 71次阅读

如何预防感冒预防感冒感冒

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我每次在冬季的时候都会出现感冒的状况，所以请问一下，冬季如何预防感冒？

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樊辰博信阳市中心医院副主任医师回答时间：2022-05-14 18:55

冬季预防感冒一般需要做好自身的保暖措施，同时在饮食上也要做到合理的搭配。冬季出现了感冒的问题，有可能是受到寒凉刺激所引起的，所以在日常生活中要做好自身的保暖措施，及时的增减衣物，另外在饮食上也要吃一些含有维生素C丰富的食物，既能够补充人体的储蓄，还可以增强人体的免疫力，预防疾病的入侵。

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