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便秘，经前几天更严重

提问时间：2022-06-19 19:36 | 1人回答 | 59次阅读

便秘

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便秘，经前几天更严重

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-19 19:55

便秘的原因是较多的，首要考虑是饮食原因，你现在表现在月经前严重，其原因是这个期间盆腔充血，有可能会影响正常的肠蠕动。加重排便的困难。建议在适量增加饮水的基础上，还需要注意饮食结构的调整，多膳食纤维食物，比如韭菜，青菜等，每天一根香蕉可以很好的软化大便，有利于排出，以粮谷类食物为主。

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