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子宫脱垂一度做盆底康复可恢复吗

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子宫脱垂一度做盆底康复可恢复吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
子宫脱垂一度做盆底康复是可以恢复,这是由于子宫脱垂一度最轻,这个时候整个的子宫还会在女性的阴道和盆腔里面。这种情况下可以教患者,做盆底肌肉的锻炼教患者收缩肛门运动,用力收缩肛门肌肉3秒以上再放松,每次坚持10到15分钟每天做2到3次,这样有利于子宫脱垂的恢复。但在做这些运动的同时,一定要注意避免做一些重体力活,尤其是增加腹压的一些事情比如搬东西、站在那里抱小孩或者不能有便秘的习惯以及有慢性咳嗽,这些都容易导致腹压增加,影响子道子宫脱垂。

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