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怎么治疗脱发比较好呢

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怎么治疗脱发比较好呢

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
你的情况考虑是休止期脱发的可能性很大,由于毛囊营养不足所致,一般与年轻人作息不规律,熬夜休息不好,生活工作压力过大精神紧张等因素有关。建议首先放松心情,适度运动,增强抵抗力。平常多吃瘦肉、核桃、黑芝麻、黑芝麻、枸杞、桂圆等食物。药物方面可以口服复合维生素片,也可以配合敬修堂养血生发胶囊效果比较好,适用于毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒等症。

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白首乌可以起到防止脱发的效果,白首乌属于一种常见的中药,有养血补血、乌发生发、滋补强壮的功效,白首乌还能增强人体抵抗力,有延缓衰老的作用。脱发严重者可以到医院皮肤科进行检查,以免病情加重,根据检查结果判断病情轻重,然后对症治疗。日常生活中要注意饮食清淡,少食辛辣刺激食物,多吃蛋白质含量高的食物。

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