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冬天非常怕冷是什么原因?

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冬天非常怕冷是什么原因?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
怕冷,脚冰凉,多是由肾阳虚引起来的。可以用金贵肾气丸,右归丸调理。多吃一些温补食物,如羊肉,牛肉,狗肉,鸡肉,泥鳅,牡蛎,圆葱,韭菜。平时睡前热水泡脚,促进局部血液循环,还要保证充足的睡眠,不要熬夜。坚持户外,锻炼身体,增强体质。

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