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日常生活中如何预防胃食管反流病的发生

提问时间：2023-06-16 22:23 | 1人回答 | 95次阅读

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日常生活中如何预防胃食管反流病的发生

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竺平江苏省中医院副主任医师回答时间：2023-06-16 22:41

日常生活中预防胃食管反流病的发生应做到以下几点:第一、改善生活方式，清淡饮食，以往我国胃食管反流病很少，现在越来越多，这与检查手段提高和生活条件变好有关;第二、适当运动，肥胖会使腹腔压力增加，反流逐渐增强;第三、避免使用容易引起反流的药物，如降压药中的钙离子拮抗剂(非洛地平)和β受体拮抗剂(美托洛尔)等药物，高血压的患者如果出现胃食管反流，应调整降压药物，可选择ACEI或ARB类药物;第四、避免食用引起反流的食物，如咖啡、浓茶、巧克力等。

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