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养生护理
桑葚干能不能直接吃?桑葚干可不可以直接吃
提问时间:2022-08-02 15:09
|
1人回答
|
75次阅读
问题描述:
我昨天上水果店的时候看到了好多的干桑葚,说是自己做的,我就买了一些,请问桑葚干可以直接吃吗?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-08-02 15:13
可以直接吃。桑葚干是新鲜桑葚的干制品,味道清甜可口,初入口的时候没什么味道,等到咽下渣滓,满嘴清甜,桑葚干的营养价值也比较高,在桑葚干中含有较为丰富的蛋白质、维生素C、维生素A、膳食纤维、花青素等营养成分,因此,若有需要的话,可以将桑葚干直接食用。小贴士不过,食用桑葚干,最好是清洗后再食用,这样会更卫生一些。
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