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最近便秘大便呈颗粒状？

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便秘 大便
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最近便秘大便呈颗粒状？

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
便秘的因素有很多，和平时的饮食习惯，肠道功能紊乱及肠道疾病，都是有一定的关系，长期的便秘对人体的健康危害很大，由于大便在人体内停留的时间过长，毒素会被机体吸收，从而引起一系列的并发症，所以建议您可以口服麻仁丸等药物调理一下，平时适度活动，多喝水，多吃粗粮，多吃蔬菜和水果。
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最好是服食中药调理一下，通过饮食调养比较慢。建议您清淡饮食，多吃些香蕉、菠菜之类有利于排便的食物。少吃油腻食物。平时可以克克常规药物足量泡水喝，如果大便很干，也可以互相配合玄参、麦冬、枸杞泡水代茶饮。祝您要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，祝您早日恢复健康!

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