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孩童大便干平常饮食留意什么

提问时间：2024-04-22 17:32 | 1人回答 | 50次阅读

大便

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孩童大便干平常饮食留意什么

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董兆如

董兆如山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-04-22 17:36

婴幼儿发生便秘多和肠道水分缺失有关，因此在饮食上要注意给孩子补充水分，多喝水，当然也可以多吃点富含水分和纤维素的水果来促进排便，比如像火龙果、香蕉等都是不错的，三餐上要以好消化、易吸收的食物为主，多吃面食和杂粮，还应合理的搭配一些蔬菜，尤其是像白萝卜，具有通气作用可帮助改善症状，像一些比较刺激的食物就不要给孩子吃了，不管是生冷的还是辛辣的，保持正确饮食的同时还要让孩子养成按时排便的习惯，这样才能避免反复发生便秘。

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