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产妇和哺乳期妇女可以吃阿胶吗

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产妇和哺乳期妇女可以吃阿胶吗

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
在产后恶露已经排干净之后,就可以吃一些阿胶了。你现在已经是产后两个月的时间,可以适当的吃一些阿胶补气血的。阿胶,是养血的圣品,但服用阿胶的量不宜太大。如果服用量过大。有可能出现上火,哺乳期妇女和产妇,是可以服用阿胶。但是如果有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停止服用阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,在服用阿胶期间还须忌口,不要吃生冷食物。除了阿胶之外,还可以吃一些人参,黄芪,当归,桂圆,枸杞,杜仲,天麻等食物的。产后人体会比较虚弱平时要多注意休息。

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