李芸
临汾市人民医院
主任医师
(1)无纤维低渣饮食。由于刺激性食物能增加肠蠕动，故宜先采用无渣半流质饮食，然后可过渡到少渣半流、少渣软饭等。低渣半流质饮食，禁食含纤维素多的食物和粗硬的食物，如粗粮、干豆、圆白菜、韭菜，坚硬的水果、干果等。(2)适当增加脂肪。脂肪有润肠作用，脂肪酸促进肠蠕动，有利排便;但不宜过多。(3)多饮水。饮水及饮料，保持肠道粪便中水分，通便，如早晨饮蜂蜜水等。(4)进食洋粉制品。洋粉在肠吸收水分，使粪便软滑，有利排泄。如洋粉果汁冻或凉拌洋粉等。(5)禁食刺激食物。禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品，以免刺激肠道产生痉挛。柿子中含有较多的常规药物不利于通便，应避免食用。
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