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感冒浑身酸痛几天能好

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感冒浑身酸痛几天能好

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
感冒后出现肌肉酸痛的情况,这一般是由于发烧引起的,一般来说感冒得需要5-7天才能恢复的,平时的时候如果症状不是特别的严重的情况,可以多喝水,多休息,如果症状严重的话,可以吃几天清开灵颗粒或者连花清瘟胶囊来缓解症状,如果没有发烧,可以吃板蓝根颗粒,并多喝水。加强营养,密切观察。

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最好是在晚上七点到九点按摩劳宫。因为劳宫穴是在手上的第2,3掌骨间第3处的掌骨位置,属于厥阴心包经,而厥阴心包经的活跃时间是在晚上的七点到九点,在这个时间段进行按摩效果是最好的,并且保持10到15分钟就能够达到安定心神得效果,从而治疗心神不宁所引起的失眠。

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