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如何预防勃起功能障碍

提问时间：2023-01-29 17:47 | 1人回答 | 59次阅读

勃起功能障碍勃起

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如何预防勃起功能障碍

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王青临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-01-29 18:04

勃起功能障碍预防:勃起功能障碍大部分是心理因素造成的，首先心理上要保持良好的心态，不要有太大的压力，还要保持一个良好的夫妻关系，避免相互埋怨，形成恶性循环;其次要养成良好的生活习惯，减少不良嗜好，例如饮酒、吸烟、吸毒等，避免手淫习惯;再次要调整身体状态，加强锻炼，增强体质，避免过度劳累;最后要预防可能引起勃起功能障碍的一些疾病，例如高血压、心脏病、糖尿病等;中医上可以吃一些壮阳的食品，例如馿肉、羊鞭、虾类等。

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