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孕期经常便秘该如何调理?

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孕期经常便秘该如何调理?

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
每天一杯柠檬水能够加快肠道的蠕动,可以加快人体新陈代谢,柠檬水的功效与作用比较广泛,尤其是女性在怀孕期间肠道蠕动比较慢,可以坚持喝柠檬水来加快肠道的蠕动,可以改善和预防便秘,女性在怀孕期间也需要加强身体锻炼,更需要改掉不健康的进食习惯,尽量选择膳食纤维和维生素含量高的食物

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想要知道孩子是不是出现了便秘的情况可以从以下几个症状入手观察,首先孩子的排便次数可能会减少,好几天才上一次大号,而大便长时间通留在肠道内,水分就会被吸收,进一步发生大便干结,排便困难的情况,大部分的孩子还可能出现便血的情况,而且这种情况也会导致一些并发症发生的,像是肛裂、痔疮等,所以小儿便秘是非常严重的,一旦发现务必要及时的进行治疗。

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