刘磊
河南中医学院一附院
副主任医师
风寒感冒的患者可以适当吃一些牛肉。牛肉当中含有非常丰富的营养物质，且性平，可以有效提高身体抗病能力，因此适当吃一些牛肉是不错的选择。但是尽量不要一次性食用太多，因为患者可能会出现四肢酸痛、头痛、发热的症状，发热期间还有可能会引起消化酶分泌降低，所以胃肠道功能也会比较差，吃太多牛肉有可能会加重胃肠道负担，反而不利于病情恢复。此外也可以适当吃喝一些红糖姜水，能够有效促进身体排汗。除了饮食注意以外，如果症状比较严重，也需要服用一些治疗感冒的药物，比如维C银翘胶囊、小柴胡颗粒等。患病期间也要注意休息，加强营养，多喝一些水，才可以更快地促进身体恢复。
