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有了感冒流鼻涕有什么饮食原则

提问时间：2024-05-14 16:18 | 1人回答 | 64次阅读

感冒流鼻涕流鼻涕感冒

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有了感冒流鼻涕有什么饮食原则

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袁晓勇

袁晓勇北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-05-14 16:22

感冒的饮食平时吃些清淡的，水果上也要补充，它里面的营养元素是比较丰富的，也能够多选择些含维生素的，梨，葡萄，菠萝等效果都是较好的，患者不能吃辛辣、刺激性、油腻食物，避免吃辣椒、火锅、煎肉、花椒的这类食物，日常饮食该选择容易消化的含有高蛋白的食物，尽量要补充些牛奶、鱼和鸡蛋，饮食中患者要有足够的营养，也要把身体素质增加，才可以辅助感冒的康复。

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