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产后腰疼食疗可以吗?

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产后腰疼食疗可以吗?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
从医学的角度来讲,女性在产后出现腰疼的直接原因是体内缺乏钙。因为女性在产后要继续哺乳,会导致体内的钙质流失。建议患者不要长期卧在床上,可以适当的走走,有助于缓解腰疼的症状。在饮食方面,主要以清淡、易于消化的食物为主,例如杜仲羊肉汤以及当归山楂粥。

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