冬天很怕冷该怎么办？

提问时间：2022-09-16 07:49 | 1人回答 | 62次阅读

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冬天很怕冷该怎么办？

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杜云滕州市中医医院主治医师回答时间：2022-09-16 08:03

从你的资料上考虑，您多数是患有肾阳虚，引起畏寒肢冷的症状。建议患者对症口服桂附地黄丸进行调理治疗。在用药物治疗的同时建议患者应注意饮食，建议多吃温热性食物，避免进食寒凉性食物，同时建议患者不要熬夜，不要精神压力过大，宜合理饮食，注意休息。

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如果预防工作感冒，首先要消化营养，多吃含维生素和蛋白质高的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，留意防寒保暖，防止受寒，如果再次出现感冒症状需要有积极救治，醋有一定杀菌的效用，平时要增强体育锻炼，增强机体抵抗力，预防工作感冒。必须强调声明多吃一些清热的食物，若是得到医生确认在进行一些简单食疗补充，平时也要多加强体育锻炼。

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