冷启刚
山东省立医院
主任医师
想要子宫肌瘤尽快恢复，饮食是非常关键的，首先应该多吃些新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮，这类食物富含维生素、矿物质和微量元素等，可以帮助提高机体免疫力，而且相对也比较清淡，不过蔬菜的选择上要注意尽量避免寒凉的食物，可以选择一些维生素和植物纤维较多的，比如香菇、菠菜、山药、西红柿、芦笋等等，在选择水果时，可优先选择甘蔗、葡萄、山楂、苹果等，增强体质同时，让身体有足够的力量对付子宫肌瘤这个病症，五谷杂粮的话尽量选择营养比较全面的，比如玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米，以免营养不良从而加重病情，同时还要少吃激素含量多的食品，例如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，以免加重病情，子宫肌瘤会出现一些并发症，对健康是非常不利的，所以发现病症，务必要积极就医治疗。
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