李峰
临汾市人民医院
副主任医师
一旦出现中风这种疾病，会出现头痛头晕，口角歪斜、流口水、说话费力、丧失意识等现象，想要尽快恢复，除治疗外，饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，其中富含维生素及微量元素，而且相对清淡，所以对中风症状的缓解是非常有帮助的，水果蔬菜的选择上要注意避免高糖分的，可以选择香蕉、苹果，西红柿、黄瓜、白菜、生菜之类的，还可以选择五谷杂粮、豆类，奶类，精肉类补充营养，要少吃刺激性食物，例如高盐、高胆固醇、高糖的食物，最后要养成一个好的生活习惯，规律作息，病情反复时要及时就医。
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