张书信
北京中医药大学东直门医院
主任医师
情绪紧张确实会引起月经不正常,如果月经推迟超过一周以上,这时可以先买一个验孕棒检测一下或者到医院做B超、查血HCG都可以明确是否怀孕。精神紧张会使交感神经不正常,这时候心率会加快、感觉心慌、呼吸困难、头昏昏的,脸部也由于紧张使血管快速的扩张而导致发红、发热、手脚不自主的抖动,并且不停的出汗,严重的时候记忆力会下降、晚上睡不着觉等,有的患者会认为自己可能生病了,会更加的紧张。所以,当遇到一些事情的时候要尽量的放松心情,可以做几次深部的吸气和呼气动作,让自己平复下来。