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如何有效的预防癫痫吗？

提问时间：2022-10-06 21:23 | 1人回答 | 84次阅读

预防癫痫癫痫

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如何有效的预防癫痫吗？

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-06 21:36

日常生活中预防癫痫的方法有:1、生活规律,按时休息,保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视等。2、饮食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、戒烟、戒酒。在日常生活上，要多注意睡眠，不要经常熬夜，要早起早睡，。而且还要多多的参加体育锻炼身体，增强自身抵抗力，对于预防癫痫有很好地帮助。不要喝酒吸烟好吃一些有刺激性的食物等。

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