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儿童肠胃炎吃什么菜

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儿童肠胃炎吃什么菜

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
要摄入清淡、低脂肪食物,最好食用流质食物和软质食物,这样有利于消化吸收,也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了,为了补充食物控制减少的营养摄入,可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些,不要米粒生硬的稀饭。虽然要以流质食物为主,但也要少喝浓郁的汤,适量喝清淡的汤,牛奶等也尽量不要喝。可以吃一点瘦肉,牛肉最好,但是量一定要少,同时你还要注意可以吃一些鸡蛋,甜的不能多吃。也要注意避忌辛辣刺激食物,不要暴饮暴食,少食多餐,按时按量饮食,减轻肠胃负担。

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