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多动症儿童睡不着怎么治疗?

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多动症儿童睡不着怎么治疗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
尽量养成良好的生活习惯,多参与一些体育锻炼,别的还须要注重放松一些心情,防止一些焦虑的心情,睡前能够喝一杯温牛奶。比较大的宝宝能够适当的服食安神补脑液。

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根据你的叙述,每个宝宝的睡眠时间都具备很大的个体差异,因人而异。宝宝的睡眠时间短,但是如果生长发育正常就可暂时实施仔细观察,因为深度睡眠主要是干扰宝宝的生长发育,如果正常就提示音宝宝的深度睡眠已经足够多了,夜间需要有给宝宝制造个舒适安静的深度睡眠环境。

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