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小孩感冒能吃香蕉吗

提问时间：2023-08-09 12:27 | 1人回答 | 79次阅读

小孩感冒小孩感冒

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小孩感冒能吃香蕉吗

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-08-09 12:40

小孩感冒后吃香蕉没有问题，适量即可。香蕉的口感软糯，而且富含维生素，特别是有些小孩在感冒的同时伴有消化道紊乱的情况，大便比较干，适当吃一些香蕉有助于润肠通便、促进消化。但也不能吃太多，因为香蕉性偏寒，特别是个别小孩本身存在腹泻的情况时，更要少吃或者不吃。另外，小孩感冒后还会出现全身乏力、咽痛、发热、食欲不振等现象，适量吃香蕉，不仅能够补充维生素、水分，还有利于为机体补充热卡，提供能量。小孩感冒之后家长也要尽量保持饮食多元化，全方位提供营养支持。

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