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吃完鱿鱼丝可以喝酸奶吗

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吃完鱿鱼丝可以喝酸奶吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
吃完鱿鱼丝可以喝酸奶,但需要隔一段时间后喝。鱿鱼是一种凉性的海产品,吃完后立即喝酸奶,可能会导致腹泻等不良状况。隔一段时间后喝,会促进胃液的分泌,加强消化的功效,使人体更加容易消化和吸收,而且酸奶中的乳酸菌能够减少某些致癌物质和肠道内腐败菌的产生,保护肠道健康。而提前喝酸奶还具有保护胃黏膜,提高食欲的作用。

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